Pane e Panini

OATMEAL BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine7g12.5% dell'energia
Grassi2.3g4.1% dell'energia
Carboidrati46.5g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.8g
Proteine
7g (12.5%)
Grassi
2.3g (4.1%)
Carboidrati
46.5g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine7.0g
Grassi2.3g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OATMEAL BREAD contiene 256 kcal. Fornisce 7g di proteine, 2.3g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium