Panes y Bollos

OATMEAL BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías256kcal / 100g
Proteínas7g12.5% de la energía
Grasas2.3g4.1% de la energía
Carbohidratos46.5g83.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.8g
Proteínas
7g (12.5%)
Grasas
2.3g (4.1%)
Carbohidratos
46.5g (83.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías256kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.3g
Carbohidratos46.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de OATMEAL BREAD proporciona 256 kcal. Contiene 7g de proteínas, 2.3g de grasas y 46.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium