Pane e Panini
OAT BREAD, OAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine7g12.5% dell'energia
Grassi3.5g6.2% dell'energia
Carboidrati45.6g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.1g
Proteine
7g (12.5%)Grassi
3.5g (6.2%)Carboidrati
45.6g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OAT BREAD, OAT offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 3.5g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti