Pains et Petits Pains
OAT BREAD, OAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories263kcal / 100g
Protéines7g12.5% de l'énergie
Lipides3.5g6.2% de l'énergie
Glucides45.6g81.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.1g
Protéines
7g (12.5%)Lipides
3.5g (6.2%)Glucides
45.6g (81.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories263kcal
Protéines7.0g
Lipides3.5g
Glucides45.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OAT BREAD, OAT apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 3.5g de lipides et 45.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients