Panes y Bollos
OAT BREAD, OAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas7g12.5% de la energía
Grasas3.5g6.2% de la energía
Carbohidratos45.6g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.1g
Proteínas
7g (12.5%)Grasas
3.5g (6.2%)Carbohidratos
45.6g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos45.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OAT BREAD, OAT revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 3.5g de lípidos y 45.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes