Pane e Panini
OASIS, HEALTHGRAINS BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine18.2g30.8% dell'energia
Grassi4.5g7.6% dell'energia
Carboidrati36.4g61.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.1g
Proteine
18.2g (30.8%)Grassi
4.5g (7.6%)Carboidrati
36.4g (61.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine18.2g
Grassi4.5g
Carboidrati36.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine36%
Grassi totali7%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OASIS, HEALTHGRAINS BREAD offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.2g di proteine, 4.5g di grassi e 36.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti