Pane e Panini

NUTS & SEEDS HEALTHFULL BREAD, NUTS & SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine12.5g20.0% dell'energia
Grassi6.3g10.1% dell'energia
Carboidrati43.8g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.6g
Proteine
12.5g (20.0%)
Grassi
6.3g (10.1%)
Carboidrati
43.8g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati43.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NUTS & SEEDS HEALTHFULL BREAD, NUTS & SEEDS contiene 250 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 6.3g di grassi e 43.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium