Brot & Brötchen
NUTS & SEEDS HEALTHFULL BREAD, NUTS & SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein12.5g20.0% der Energie
Fett6.3g10.1% der Energie
Kohlenhydrate43.8g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.6g
Protein
12.5g (20.0%)Fett
6.3g (10.1%)Kohlenhydrate
43.8g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein12.5g
Fett6.3g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NUTS & SEEDS HEALTHFULL BREAD, NUTS & SEEDS enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 6.3g Fett und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten