Panes y Bollos

NUTS & SEEDS HEALTHFULL BREAD, NUTS & SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas12.5g20.0% de la energía
Grasas6.3g10.1% de la energía
Carbohidratos43.8g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.6g
Proteínas
12.5g (20.0%)
Grasas
6.3g (10.1%)
Carbohidratos
43.8g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas12.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos43.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NUTS & SEEDS HEALTHFULL BREAD, NUTS & SEEDS proporciona 250 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 6.3g de grasas y 43.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium