Pane e Panini

MULTIGRAIN PITA BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine8.1g13.9% dell'energia
Grassi6.8g11.7% dell'energia
Carboidrati43.2g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.1g
Proteine
8.1g (13.9%)
Grassi
6.8g (11.7%)
Carboidrati
43.2g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine8.1g
Grassi6.8g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN PITA BREAD offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 6.8g di grassi e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium