Brot & Brötchen
MULTIGRAIN PITA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein8.1g13.9% der Energie
Fett6.8g11.7% der Energie
Kohlenhydrate43.2g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.1g
Protein
8.1g (13.9%)Fett
6.8g (11.7%)Kohlenhydrate
43.2g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein8.1g
Fett6.8g
Kohlenhydrate43.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN PITA BREAD 270 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 6.8g Fett und 43.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten