Pane e Panini

MULTIGRAIN LOAF BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine10g15.6% dell'energia
Grassi4g6.3% dell'energia
Carboidrati50g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.0g
Proteine
10g (15.6%)
Grassi
4g (6.3%)
Carboidrati
50g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine10.0g
Grassi4.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTIGRAIN LOAF BREAD contiene 280 kcal. Fornisce 10g di proteine, 4g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C