Pains et Petits Pains

MULTIGRAIN LOAF BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories280kcal / 100g
Protéines10g15.6% de l'énergie
Lipides4g6.3% de l'énergie
Glucides50g78.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.0g
Protéines
10g (15.6%)
Lipides
4g (6.3%)
Glucides
50g (78.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories280kcal
Protéines10.0g
Lipides4.0g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 280 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MULTIGRAIN LOAF BREAD contient au total 280 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 4g de graisses et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C