Brot & Brötchen
MULTIGRAIN LOAF BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein10g15.6% der Energie
Fett4g6.3% der Energie
Kohlenhydrate50g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
10g (15.6%)Fett
4g (6.3%)Kohlenhydrate
50g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein10.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTIGRAIN LOAF BREAD enthält insgesamt 280 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 4g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten