Pane e Panini
MULTIGRAIN LOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine7.7g14.8% dell'energia
Grassi3.9g7.5% dell'energia
Carboidrati40.4g77.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.0g
Proteine
7.7g (14.8%)Grassi
3.9g (7.5%)Carboidrati
40.4g (77.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine7.7g
Grassi3.9g
Carboidrati40.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN LOAF offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 3.9g di grassi e 40.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti