Panes y Bollos
MULTIGRAIN LOAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas7.7g14.8% de la energía
Grasas3.9g7.5% de la energía
Carbohidratos40.4g77.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.0g
Proteínas
7.7g (14.8%)Grasas
3.9g (7.5%)Carbohidratos
40.4g (77.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas7.7g
Grasas3.9g
Carbohidratos40.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTIGRAIN LOAF revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 3.9g de lípidos y 40.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes