Pane e Panini

MULTIGRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie5740kcal / 100g
Proteine13.8g13.8% dell'energia
Grassi7.8g7.8% dell'energia
Carboidrati78.4g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
13.8g (13.8%)
Grassi
7.8g (7.8%)
Carboidrati
78.4g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie5740kcal
Proteine13.8g
Grassi7.8g
Carboidrati78.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia100%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 5740 kcal)

🏃‍♂️Corsa522minuti
🚴‍♀️Ciclismo652minuti
🚶‍♂️Camminare1367minuti
🧘‍♀️Yoga2050minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTIGRAIN BREAD contiene 5740 kcal. Fornisce 13.8g di proteine, 7.8g di grassi e 78.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium