Pane e Panini
MULTI GRAIN ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine8.7g14.8% dell'energia
Grassi3.6g6.1% dell'energia
Carboidrati46.4g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.7g
Proteine
8.7g (14.8%)Grassi
3.6g (6.1%)Carboidrati
46.4g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine8.7g
Grassi3.6g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MULTI GRAIN ROLLS offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 3.6g di grassi e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti