Pane e Panini

MULTI-GRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTI-GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine7g14.8% dell'energia
Grassi1.8g3.8% dell'energia
Carboidrati38.6g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
7g (14.8%)
Grassi
1.8g (3.8%)
Carboidrati
38.6g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTI-GRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTI-GRAIN contiene 175 kcal. Fornisce 7g di proteine, 1.8g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium