Pane e Panini

MULTI GRAIN BREAD, MULTI GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine11.1g16.7% dell'energia
Grassi4.4g6.6% dell'energia
Carboidrati51.1g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.6g
Proteine
11.1g (16.7%)
Grassi
4.4g (6.6%)
Carboidrati
51.1g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine11.1g
Grassi4.4g
Carboidrati51.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTI GRAIN BREAD, MULTI GRAIN contiene 267 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 4.4g di grassi e 51.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium