Pane e Panini
MULTI GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine9.8g18.2% dell'energia
Grassi2.4g4.5% dell'energia
Carboidrati41.5g77.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.7g
Proteine
9.8g (18.2%)Grassi
2.4g (4.5%)Carboidrati
41.5g (77.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine9.8g
Grassi2.4g
Carboidrati41.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTI GRAIN BREAD contiene 171 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 2.4g di grassi e 41.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti