Panes y Bollos
MULTI GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas9.8g18.2% de la energía
Grasas2.4g4.5% de la energía
Carbohidratos41.5g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.7g
Proteínas
9.8g (18.2%)Grasas
2.4g (4.5%)Carbohidratos
41.5g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas9.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos41.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTI GRAIN BREAD proporciona 171 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 2.4g de grasas y 41.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes