Pane e Panini
MULTI-GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine8g13.8% dell'energia
Grassi2g3.4% dell'energia
Carboidrati48g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.0g
Proteine
8g (13.8%)Grassi
2g (3.4%)Carboidrati
48g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine8.0g
Grassi2.0g
Carboidrati48.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTI-GRAIN BREAD contiene 240 kcal. Fornisce 8g di proteine, 2g di grassi e 48g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti