Pane e Panini
MINI CRACKED WHEAT BREAD, MINI CRACKED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie311kcal / 100g
Proteine11.1g14.7% dell'energia
Grassi4.4g5.8% dell'energia
Carboidrati60g79.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.5g
Proteine
11.1g (14.7%)Grassi
4.4g (5.8%)Carboidrati
60g (79.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie311kcal
Proteine11.1g
Grassi4.4g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MINI CRACKED WHEAT BREAD, MINI CRACKED WHEAT contiene 311 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 4.4g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti