Panes y Bollos
MINI CRACKED WHEAT BREAD, MINI CRACKED WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías311kcal / 100g
Proteínas11.1g14.7% de la energía
Grasas4.4g5.8% de la energía
Carbohidratos60g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.5g
Proteínas
11.1g (14.7%)Grasas
4.4g (5.8%)Carbohidratos
60g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías311kcal
Proteínas11.1g
Grasas4.4g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MINI CRACKED WHEAT BREAD, MINI CRACKED WHEAT proporciona 311 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 4.4g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes