Pane e Panini
MILLET & FLAX DINNER ROLLS, MILLET & FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine23.8g26.3% dell'energia
Grassi9.5g10.5% dell'energia
Carboidrati57.1g63.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.4g
Proteine
23.8g (26.3%)Grassi
9.5g (10.5%)Carboidrati
57.1g (63.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine23.8g
Grassi9.5g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine48%
Grassi totali15%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MILLET & FLAX DINNER ROLLS, MILLET & FLAX offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.8g di proteine, 9.5g di grassi e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti