Pane e Panini

MILLER'S FIVE GRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.9g12.6% dell'energia
Grassi2.9g6.2% dell'energia
Carboidrati38.2g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
5.9g (12.6%)
Grassi
2.9g (6.2%)
Carboidrati
38.2g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.9g
Grassi2.9g
Carboidrati38.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILLER'S FIVE GRAIN BREAD offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 2.9g di grassi e 38.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium