Panes y Bollos

MILLER'S FIVE GRAIN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas5.9g12.6% de la energía
Grasas2.9g6.2% de la energía
Carbohidratos38.2g81.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.0g
Proteínas
5.9g (12.6%)
Grasas
2.9g (6.2%)
Carbohidratos
38.2g (81.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas5.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos38.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MILLER'S FIVE GRAIN BREAD revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 2.9g de lípidos y 38.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium