Pane e Panini

MESTEMACHER, ORGANIC FLAX SEED + CHIA BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.3g11.3% dell'energia
Grassi3.6g9.5% dell'energia
Carboidrati30g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
4.3g (11.3%)
Grassi
3.6g (9.5%)
Carboidrati
30g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.3g
Grassi3.6g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MESTEMACHER, ORGANIC FLAX SEED + CHIA BREAD contiene 200 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 3.6g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A