Brot & Brötchen
MESTEMACHER, ORGANIC FLAX SEED + CHIA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein4.3g11.3% der Energie
Fett3.6g9.5% der Energie
Kohlenhydrate30g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
4.3g (11.3%)Fett
3.6g (9.5%)Kohlenhydrate
30g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein4.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MESTEMACHER, ORGANIC FLAX SEED + CHIA BREAD enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 3.6g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten