Pane e Panini

MERMAID BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine5.3g7.7% dell'energia
Grassi17.5g25.6% dell'energia
Carboidrati45.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.4g
Proteine
5.3g (7.7%)
Grassi
17.5g (25.6%)
Carboidrati
45.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine5.3g
Grassi17.5g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali27%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MERMAID BREAD mostrano 368 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 17.5g di grassi totali e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A