Pane e Panini

MEIJER, FIG CRANBERRY & PUMPKIN SEED BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine7.1g11.5% dell'energia
Grassi2.7g4.4% dell'energia
Carboidrati51.8g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
7.1g (11.5%)
Grassi
2.7g (4.4%)
Carboidrati
51.8g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine7.1g
Grassi2.7g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEIJER, FIG CRANBERRY & PUMPKIN SEED BREAD offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2.7g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium