Pane e Panini
MARBLE RYE BREAD, MARBLE RYE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie296kcal / 100g
Proteine7.4g10.5% dell'energia
Grassi3.7g5.3% dell'energia
Carboidrati59.3g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.4g
Proteine
7.4g (10.5%)Grassi
3.7g (5.3%)Carboidrati
59.3g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie296kcal
Proteine7.4g
Grassi3.7g
Carboidrati59.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MARBLE RYE BREAD, MARBLE RYE contiene 296 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 3.7g di grassi e 59.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti