Panes y Bollos
MARBLE RYE BREAD, MARBLE RYE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías296kcal / 100g
Proteínas7.4g10.5% de la energía
Grasas3.7g5.3% de la energía
Carbohidratos59.3g84.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.4g
Proteínas
7.4g (10.5%)Grasas
3.7g (5.3%)Carbohidratos
59.3g (84.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías296kcal
Proteínas7.4g
Grasas3.7g
Carbohidratos59.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga106minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MARBLE RYE BREAD, MARBLE RYE proporciona 296 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 3.7g de grasas y 59.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes