Pane e Panini

MARBLE RYE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi1.8g3.5% dell'energia
Carboidrati50g96.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
1.8g (3.5%)
Carboidrati
50g (96.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine0.0g
Grassi1.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine0%
Grassi totali3%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARBLE RYE BREAD contiene 286 kcal. Fornisce 0g di proteine, 1.8g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium