Pane e Panini
MARBLE RYE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine7.9g13.6% dell'energia
Grassi2.6g4.5% dell'energia
Carboidrati47.4g81.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.9g
Proteine
7.9g (13.6%)Grassi
2.6g (4.5%)Carboidrati
47.4g (81.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine7.9g
Grassi2.6g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MARBLE RYE BREAD contiene 237 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 2.6g di grassi e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti