Pane e Panini
LIGHT SPINACH FLATBREADS, LIGHT SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine12.5g21.0% dell'energia
Grassi3.1g5.2% dell'energia
Carboidrati43.8g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.4g
Proteine
12.5g (21.0%)Grassi
3.1g (5.2%)Carboidrati
43.8g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine12.5g
Grassi3.1g
Carboidrati43.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine25%
Grassi totali5%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIGHT SPINACH FLATBREADS, LIGHT SPINACH contiene 141 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 3.1g di grassi e 43.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti