Panes y Bollos
LIGHT SPINACH FLATBREADS, LIGHT SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas12.5g21.0% de la energía
Grasas3.1g5.2% de la energía
Carbohidratos43.8g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.4g
Proteínas
12.5g (21.0%)Grasas
3.1g (5.2%)Carbohidratos
43.8g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas12.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos43.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT SPINACH FLATBREADS, LIGHT SPINACH proporciona 141 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 3.1g de grasas y 43.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes