Pains et Petits Pains
LIGHT SPINACH FLATBREADS, LIGHT SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines12.5g21.0% de l'énergie
Lipides3.1g5.2% de l'énergie
Glucides43.8g73.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.4g
Protéines
12.5g (21.0%)Lipides
3.1g (5.2%)Glucides
43.8g (73.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines12.5g
Lipides3.1g
Glucides43.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux5%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LIGHT SPINACH FLATBREADS, LIGHT SPINACH contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 3.1g de graisses et 43.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients