Pane e Panini
LIGHT RYE SWEDISH STYLE CRISPBREAD, LIGHT RYE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine11.1g15.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati61.1g84.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.2g
Proteine
11.1g (15.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
61.1g (84.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine11.1g
Grassi0.0g
Carboidrati61.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali0%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LIGHT RYE SWEDISH STYLE CRISPBREAD, LIGHT RYE mostrano 222 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 0g di grassi totali e 61.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti