Panes y Bollos
LIGHT RYE SWEDISH STYLE CRISPBREAD, LIGHT RYE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas11.1g15.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos61.1g84.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total72.2g
Proteínas
11.1g (15.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
61.1g (84.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas11.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos61.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LIGHT RYE SWEDISH STYLE CRISPBREAD, LIGHT RYE muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 0g de grasas y 61.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes