Pane e Panini
LARGE WHEAT BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine8.8g14.3% dell'energia
Grassi3.5g5.7% dell'energia
Carboidrati49.1g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.4g
Proteine
8.8g (14.3%)Grassi
3.5g (5.7%)Carboidrati
49.1g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine8.8g
Grassi3.5g
Carboidrati49.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LARGE WHEAT BREAD, WHEAT contiene 246 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 3.5g di grassi e 49.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti