Panes y Bollos
LARGE WHEAT BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas8.8g14.3% de la energía
Grasas3.5g5.7% de la energía
Carbohidratos49.1g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.4g
Proteínas
8.8g (14.3%)Grasas
3.5g (5.7%)Carbohidratos
49.1g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos49.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LARGE WHEAT BREAD, WHEAT proporciona 246 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 49.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes