Pane e Panini

LA BANDERITA, PIGGY MOLASSES BREAD MARRANITOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine4.8g6.5% dell'energia
Grassi18.1g24.4% dell'energia
Carboidrati51.4g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.3g
Proteine
4.8g (6.5%)
Grassi
18.1g (24.4%)
Carboidrati
51.4g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine4.8g
Grassi18.1g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LA BANDERITA, PIGGY MOLASSES BREAD MARRANITOS offre un apporto di 390 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 18.1g di grassi e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium