Pane e Panini

KLASSIC WHEAT WITH OAT BRAN BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine9.6g16.7% dell'energia
Grassi2.7g4.7% dell'energia
Carboidrati45.2g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.5g
Proteine
9.6g (16.7%)
Grassi
2.7g (4.7%)
Carboidrati
45.2g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine9.6g
Grassi2.7g
Carboidrati45.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KLASSIC WHEAT WITH OAT BRAN BUNS mostrano 247 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 2.7g di grassi totali e 45.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium