Brot & Brötchen
KLASSIC WHEAT WITH OAT BRAN BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein9.6g16.7% der Energie
Fett2.7g4.7% der Energie
Kohlenhydrate45.2g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.5g
Protein
9.6g (16.7%)Fett
2.7g (4.7%)Kohlenhydrate
45.2g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein9.6g
Fett2.7g
Kohlenhydrate45.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KLASSIC WHEAT WITH OAT BRAN BUNS zeigen 247 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 2.7g Fettgehalt und 45.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten