Pane e Panini

KALAMATA OLIVE & ROSEMARY MINI PRETZEL CHALLAH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie420kcal / 100g
Proteine6.5g8.1% dell'energia
Grassi17.4g21.6% dell'energia
Carboidrati56.5g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.4g
Proteine
6.5g (8.1%)
Grassi
17.4g (21.6%)
Carboidrati
56.5g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie420kcal
Proteine6.5g
Grassi17.4g
Carboidrati56.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine13%
Grassi totali27%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 420 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KALAMATA OLIVE & ROSEMARY MINI PRETZEL CHALLAH offre un apporto di 420 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 17.4g di grassi e 56.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium