Pane e Panini

ITALIAN WHITE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine6.7g15.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati37.8g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
6.7g (15.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
37.8g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine6.7g
Grassi0.0g
Carboidrati37.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN WHITE BREAD contiene 193 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 0g di grassi e 37.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium