Pane e Panini
ITALIAN SOFT BREAD, ITALIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine8.2g13.9% dell'energia
Grassi3.3g5.6% dell'energia
Carboidrati47.5g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.0g
Proteine
8.2g (13.9%)Grassi
3.3g (5.6%)Carboidrati
47.5g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine8.2g
Grassi3.3g
Carboidrati47.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ITALIAN SOFT BREAD, ITALIAN mostrano 246 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 3.3g di grassi totali e 47.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti