Brot & Brötchen
ITALIAN SOFT BREAD, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein8.2g13.9% der Energie
Fett3.3g5.6% der Energie
Kohlenhydrate47.5g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.0g
Protein
8.2g (13.9%)Fett
3.3g (5.6%)Kohlenhydrate
47.5g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein8.2g
Fett3.3g
Kohlenhydrate47.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN SOFT BREAD, ITALIAN zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 3.3g Fettgehalt und 47.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten